12.5.2014

FitMom 4&5/15

Nyt on pakko ottaa kunnon kesäkiri! Huh kun tuleekin kiire, ihan ahdistaa.
Enempi vielä ahdistaa se, että VK 4 meni niin pieleen, kun voi mennä.  Tasan yhdet treenit, koska olin kipeenä + oltiin äidilläni, jossa huonoilta syömisiltä ei vaan voinut välttyä.
Onneksi tollaiset väliaikaiset jutut ei vaikuta mun painoon mitenkään järkyttävästi, mutta turvotus ja huono-olo oli melkoinen!

Nyt siis kahden viikon jutut samassa, kun en reissumme takia kerinnyt päivittämään.

VK 4

liikkumiset:
ma: Treeni: jalat, peppu
ti:
ke: kipeenä
to: kipeenä
pe: kipeenä
la: kipeenä
su:


VK 5
liikkumiset:
ma: HIIT & treeni: selkä, kädet, syvät vatsat
ti: HIIT & treeni: jalat, peppu, syvät vatsat
ke: syvät vatsat
to: treeni: vatsa, kyljet, syvät vatsat
pe: kävely 1h, syvät vatsat
la: HIIT & syvät vatsat & treeni: yläselkä, rinta, kädet
su:

syömiset sain parannettua heti kotiuduttuamme.
Herkkupäivä sunnuntai, koska äitienpäivä ♥

Ärsyttää ja meinaa alkaa syömisetkin lipsumaan pahemmin, kun paino ja sentit tuntuu jumittavan taas, vaikka nyt niiden pitäisi tosissaankin ottaa loppukiri! Perhana.
Nyt ei kyllä tämänhetken mittoja ole, tuli nimittäin eilen vedetteyä ähky ja vieläkin vähän turvottaa, joten mittaukset viikonpäästä sitten!

7 kommenttia:

  1. Reidet on kyllä saanu kunnolla lihasta! :) Älä stressaa painosta ja mitoista, koska toi kuva näyttää että töitä oot kyllä tehny ja paljon :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos kannustavasta kommentista! :))

      Poista
  2. Vastaukset
    1. Tuollahan lukee että:
      ´´Nyt ei kyllä tämänhetken mittoja ole, tuli nimittäin eilen vedetteyä ähky ja vieläkin vähän turvottaa, joten mittaukset viikonpäästä sitten!``
      Ihan viiminen lause...

      Poista
    2. Anteeksi, luin kyllä tekstin, mut jäi jotenkin rivien/silmien väliin :(

      Poista
    3. MUTTA! Nyt kun katson koneelta tätä, niin DAMN, näyttää jo nyt hyvältä! (Kuvassa!) :)

      Poista
    4. Näin mää vähän aattelin, että lukumoka käyny :)

      Kiitos paljon! :)
      Seuraavaan välipostaukseen tulee taas mitata ja ennen-jälkeen kuvia ;)

      Poista

Kiitos kommentistasi ♥